Na podzim si vytváříme zásoby na zimu, to jak v našich spížích a sklepech, tak i v našich tělech.
Plíce řídí energii celého těla i života, vše začíná i končí výdechem.
Plíce zajišťují dýchání, okysličují organismus a odstraňují z těla odpadní látky.
Všichni víme, jak jsme unavení, když se nám z nějakého důvodu špatně dýchá.
Když se zhorší plicní energie, tak ztrácíme optimismus, pozitivní pohled na svět, víru ve vlastní schopnosti a pomalu se rozvíjí deprese.
Naše plíce nejvíce zatěžuje zahlenění - mléko a mléčné výrobky a další faktor, který poškozuje plíce je suchá strava - bez kaší, omáček a polévek.
Celkové pročištění organismu nám udělá Aloe.
S přibývajícím chladem přidáváme také více tuku. Z obilovin jsou vhodné jáhly, pohanka a ovesné vločky. Ideální snídaně jsou ovesné kaše s ovocem.
Určitě vyzkoušejte naše skvělé snídaňové směsi Hi5! beeCrunchy - zdravá snídaně.
Syrová zelenina postupně ustupuje mírně tepelně upravené a hlavně převažuje zelenina kulatá. Jídelníček můžeme doplnit křenem a česnekem.
Můžeme zařadit také více luštěnin - cizrny a hrachu.
K plicím patří jako párový orgán tlusté střevo, oba orgány mají vylučovací funkci.
Tlusté střevo má za úkol očistit organismus od zbytků potravin.
S tlustým střevem také souvisí naše imunita - dnes tolik diskutované téma.
Na posílení imunity doporučujeme ProImmuno® - podpora organismu proti virovým infekcím .
